Medo de mim

O medo está atrelado ao instinto 

de sobrevivência, ativa o estado de alerta para a pessoa reagir diante do perigo. Mas quando o medo se transforma 

em uma reação emocional, ao invés 

de me defender, pode me paralisar.

 

Costumava dizer que não tinha medo 

do oponente em um confronto, tinha medo de mim, medo de minha reação, medo de exagerar na dose, medo 

de me descompensar.

 

A ansiedade esconde o medo de mim, medo de entrar em contato com partes minhas que suspeito serem terríveis, 

e essa fantasia me mantinha protegida 

de olhar para elas. 

 

Tinha a crença de que, ao acessar 

essas partes, perderia o controle sobre elas e elas passariam a me dominar. 

Na verdade, elas já me dominavam, justamente porque não as via e por isso superdimensionava o poder delas. 

 

Não posso obter autonomia sem enfrentar minhas partes obscuras, aquelas vivem na sombra, ocultas de mim mesma. 

Ao trazê-las à luz, pude entender qual 

a função delas e como elas agem. 

Ao observá-las, elas foram  diminuindo sua força, evitando, assim que eu atue 

a partir delas. Sigo nesse processo 

de autorrevelação e a cada dia me sinto mais fortalecida.