Com a alma atormentada

 

Nunca houve tantas pessoas acometidas por distúrbios, síndromes e transtornos psíquicos, a ponto de os sintomas se confundirem e trazerem dificuldade para se fazer um diagnóstico. 

 

Há relatos de pessoas que estavam sendo tratadas por uma causa, quando na verdade, seu quadro era outro. Em parte, a responsabilidade é do paciente, por ter dificuldade em identificar o que sente, em especial aquele que não busca o autoconhecimento. 

 

A doença da alma não se cura com medicação, o remédio apenas alivia os sintomas. Ouvir músicas de teor elevado, manter o corpo saudável e em movimento, ter contato com a natureza, meditar, tudo isso ajuda. 

 

Mas é preciso cuidar da alma, dar atenção a suas necessidades, nutri-la com bons pensamentos e sentimentos. Voltar-se para dentro, arrumar a casa interior. Descobrir a causa dos sintomas muitas vezes exige ajuda especializada. 

 

Depois de anos de terapia, e ainda faço, aprendi a buscar qual é o medo escondido, quando sinto ansiedade; se me deprimo, procuro a causa da frustração ou da recusa em aceitar 

a realidade. Às vezes os sinais chegam juntos, é quando o medo ignora a realidade.