Apego ao prazer imediato


 

Estou assistindo um seriado em que a protagonista não aceita a morte do seu amado e o prende emocionalmente.

 

Essa atitude dela me levou a ter um insight: tenho apego ao prazer imediato.

 

Quando eu era mais jovem era mais difícil identificar esse apego porque meu prazer imediato era o trabalho. Eu era workaholic e nem sabia.

 

Já a compulsão à comida é um prazer mais evidente, assim como ao álcool.

 

O apego ao prazer imediato é a tentativa de fugir da dor. 

 

Ao menor sintoma de dor, mal-estar físico ou emocional, já procuro o antídoto para aliviá-la.

 

Tomo analgésico, como o que me dá prazer ou compro no impulso.

 

Preciso renunciar ao prazer imediato, suportar a dor, o sofrimento e o mal-estar emocional sem me apegar a eles. 

 

Além disso, descobrir outros prazeres saudáveis que me privo por não dar atenção a eles. Pequenos e efêmeros prazeres do dia a dia que não geram dependência. 

 

Prazer e dor são faces da mesma moeda e fazem parte da existência e da experiência humana. 

 

Sem dor, não se aprende sobre o prazer e vice-versa. Cada um tem o seu momento, de acordo com a necessidade de aprendizado. 

 

 

Advogada, Helper de Pathwork (método de autoconhecimento), escritora, livre pensadora.

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