Emoções e como elas nos afetam - Virgínia Leal

 

 

           


 

Emoções e como Elas nos Afetam

Virgínia Leal

 

            Você parou para pensar por que uma pessoa inteligente, instruída e culta acredita em coisas que não resistem a qualquer avaliação crítica? Isso tem a ver com as emoções. O que são as emoções? São pensamentos sentidos, pensamentos não pensados. São respostas neurológicas e biológicas aos estímulos recebidos pela mente. Como já foi dito, a ideia nasce de uma imagem. Ao tornar consciente a imagem, a mente precisa traduzi-la em palavras, e as palavras constroem pensamentos. O pensamento atribui um valor a ele próprio através de um conceito. Esse conceito é individual, e é formado pelo grau de consciência e amadurecimento emocional. A todo pensamento é atribuído um sentimento. As emoções são automáticas, involuntárias e inconscientes. Para que essa dinâmica mental de construção dos conceitos, construídos a partir das emoções sejam submetidos ao crivo do raciocínio, é preciso que eles sejam trazidos ao consciente, quando então as emoções serão convertidas em sentimentos, cujo processo foi acima descrito.

 

            Isso quer dizer que a forma como respondemos à vida está determinada pelo tipo de emoção que formam nossas crenças, e o grau de consciência que temos dela.

 

O ser humano precisa de certezas para enfrentar a inconstância da vida, certezas a que ele atribui verdade. As crenças são verdades fixas diante de realidades mutáveis. A verdade real é relativa e mutável. Quanto mais engessamos nossas ideias, mais nos distanciamos da verdade. A verdade é relativa porque entendemos a vida através da percepção e a percepção vê a vida a partir de um ângulo e não do todo. É relativa porque a mente não é capaz de compreender o todo. Verdade absoluta só Deus a tem. 

 

            Por outro lado, as experiências emocionais vividas que geram repressão externa ou interna resultam no amortecimento de nossas emoções. As emoções amortecidas dificultam que tomemos consciência delas e de fazermos as associações com as crenças que nos limitam o entendimento.

 

            Emoção é movimento, e movimento é vida. As emoções embotadas acarretam o pensamento fixo, que são as crenças. As emoções reagem a algo do passado, associando-o a algo que acontece no presente. Ao permitir entrar em contato com as emoções, poderemos ressignificar a experiência que a fixou, e convertê-las em sentimentos. Sentir e reagir é da natureza humana, e precisam fluir para aflorar a criatividade e a intuição.

 

            Enquanto não permitirmos que as emoções reprimidas aflorem, continuaremos atuando a partir da lógica da consciência infantil e seremos escravos dela.

 

             


Advogada, Helper de Pathwork (método de autoconhecimento), escritora, livre pensadora.

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