Pensar o pensamento

 

Há um olhar dentro de mim que observa meus pensamentos. Ele percebe quando eles estão acelerados, muitas vezes sobrepostos, em conflito uns com os outros. 

 

A ansiedade se instala quando há um pensamento de fundo que tenho dificuldade de acessar e que gera outros pensamentos para o esconder. 

 

O eu observador é o auxiliar que revela o que está acontecendo dentro de mim. No momento em que ele consegue chegar até o pensamento de fundo, os outros perdem a importância, passo a focar no que está sendo revelado.

 

Às vezes o pensamento de fundo é uma preocupação, um medo oculto de mim mesmo, muitas vezes infundados, mas como o escondi, ele se tornou cada vez mais irracional.

 

Quando estou ansiosa, pergunto a mim mesma o que não quero ver e dou consentimento para o que quer que chegue. 

 

Advogada, Helper de Pathwork (método de autoconhecimento), escritora, livre pensadora.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Orgulho e altivez

  É um erro se dizer que está orgulhoso pela vitória de alguém, mais adequado seria afirmar que está contente,  alegre ou feliz.     Orgulho não é uma qualidade,  é uma atitude de falsa superioridade,   de arrogância, prepotência e soberba.   O orgulhoso se dá muita importância,   não reconhece a qualidade dos outros.     É diferente da pessoa altiva, que sabe  do seu valor, que não se intimida, que é digna e honrada. O altivo tem brio,   é movido pelo senso de responsabilidade, dá o seu melhor.     O orgulhoso tem complexo  de inferioridade, não conhece o seu valor, é o inverso do altivo. O orgulho   é a distorção do brio, e para retornar   à qualidade original carece da humildade de reconhecer e acolher seu lado sombra, e de se apropriar de suas reais qualidades. 
Read more »

Instantes Translúcidos - Virgínia Leal

Imagem
  Ao me ver ambivalente e aceitar o que em mim ainda é hermético sou envolta numa atmosfera de compreensão que vai além de mim, de um saber intraduzível, que não passa pelos escaninhos da mente.   Essa dimensão que me escapa é o que tenho de mais precioso, é o que me move em busca de mim e me faz sustentar o propósito.   Sim, são ínfimos instantes de duração infinita que não cabe na memória nem na consciência menor.   Instantes atemporais do tempo fora do tempo que me situa no todo e apascenta as muitas que sou em uma só direção numinosa.            
Read more »

Perseverança

  Não é fácil mudar de hábitos negativos arraigados, nem renunciar a prazeres efêmeros e destrutivos. Vez por outra  sou atraída por eles, que por instantes  me dão satisfação. São eles que  me desviam do caminho, afrouxam-me  a persistência.   Tem momentos em que sou tentada  a seguir o rebanho, para satisfazer   o desejo de pertencimento, mas  me lembro de quando mamãe dizia que  eu não sou todo mundo. Ela tinha razão, sou um ser singular, que tem uma jornada própria e diretrizes únicas, assim como todo mundo.    Às vezes esmoreço, tenho vontade  de desistir, não me sinto forte o bastante,  mas a memória me socorre com o ditado que diz que água mole em pedra dura tanto bate até que fura. A conquista se dá  a cada dia, pelo trabalhado  de formiguinha, pela constância em ficar do meu tamanho, sem querer ser mais nem me achar menos do que sou.    
Read more »