Virgínia Barbosa Leal

    Nós somos feitos para somar na vida dos outros. Tanto que se você for ver a definição de saúde mental da Organização mundial de saúde inclui isso. Eles falam que você tem que ter capacidade, conhecimento de identificar o que você tem de melhor, usar esse melhor para desenvolver um trabalho produtivo ... Ana Beatriz   Há um equívoco que eu mesma tinha de que viemos para sermos felizes. O equívoco não está no desejo de ser feliz, está no que eu entendia por felicidade, motivada por egoísmo e auto centramento, uma felicidade que não se estendia aos outros.   Quando tardiamente eu comecei a me interessar pela vida espiritual foi que entendi o quanto é importante e prazeroso estar a serviço de uma causa maior.   Ter um propósito de vida é exatamente isso, é usar o que tenho de melhor para  ser fator de soma, é passar pela vida fazendo diferença de tal forma que o mundo se empobreceria se eu não tivesse nascido.   Esse é o conceito de saúde mental p...

    “Você se torna responsável pelo que o outro sente. A gente tem que parar de ser covarde com os outros que a gente envolve, que a gente dá esperança. A gente traz o outro para dentro da história da gente.“ Isabel de Jesus   No livro “O pequeno príncipe”, o protagonista diz: “você é responsável por aquele que você cativa.”   Isso me faz refletir sobre sedução.  Segundo o dicionário online de português, sedução é o ato de “ atrair alguém com propósitos afetivos sem a intenção de os cumprir”.    O sedutor quer se autoafirmar através da conquista. Sua autoestima está condicionada a atrair alguém com  sensualidade, seja com palavras e ações que o envolvem afetivamente, e depois que consegue seu intento perde o interesse.   No início de meus relacionamentos afetivos eu me tornei disponível, afetuosa carinhosa, me doei de tal forma que nem que eu quisesse não seria capaz de sustentar essa conduta que cativou meus parceiros  por muito te...

    “A distração é uma arma de destruição em massa. O inimigo não vai te matar no adultério, ele não vai te matar no pecado, ele vai te distrair. João Batista perdeu a cabeça, mas não perdeu o propósito. Perca a cabeça, mas não perca o propósito.” Jackson Marques   Sergio Abal compôs uma canção que diz: “O acaso vai me proteger enquanto eu andar distraído.” Ledo engano.   Eu tenho TDAH e sei o mal que a distração causa. Já queimei panela no fogão, cheguei até a cruzar uma avenida com o sinal fechado. E não foi o acaso que me protegeu, foi a providência divina.   A distração me tira do presente e ajo sem pensar. Ela me tira a atenção necessária para fazer a coisa certa, para não sofrer acidentes, para ver o perigo.   Grande parte dos meus momentos mais prazerosos, os encontros mais significantes não ficaram em minha memória porque eu estava distraída.   O pior da distração é aquela que me afasta de mim, do que penso, do que sinto, do que estou fazendo. ...

    “Diploma fala daquilo que você conquistou, cicatrizes fala daquilo que você suportou.” Nathália Carvalho   Agora que estou aposentada, quando olho meus diplomas, os cargos que ocupei, sinto que nada disso tem mais valor. Nessa fase da minha vida, isso não importa, essas vitórias foram engavetadas por não terem mais utilidade.   Até os bens materiais e o dinheiro economizado tem valor relativo, pois quando eu morrer, nada disso vou levar.   Meu olhar hoje está voltado para as cicatrizes deixadas pelas experiências que vivi e que me trouxeram um aprendizado.    Cicatrizes são símbolos de superação, de resiliência, das dores que suportei, dos males que me libertei, da coragem de sair de uma relação tóxica.   Ainda tenho dores que aprendi a suportar. Peço todo dia a Deus que me ajude a usar o entendimento e o perdão para amenizá-las. Como qualquer machucado, leva um tempo para passar.    Não é sempre, mas quando me lembro com arrependime...

  “A Fobia Social é como um buraco que a cada convite recusado, cavamos ainda mais na tentativa de nos esconder de nós mesmos.” Cleber   Quando me tornei adulta, achei que o retraimento que tinha na infância e na adolescência tinha se acabado, afinal interagia com colegas de estudo e de trabalho, tínhamos assunto em comum. Era capaz de falar para um auditório lotado, e isso aumentou minha autoconfiança.   Mas quando era convidada ou precisava ir a um evento social, voltava a me retrair. Só me sentia segura quando tinha companhia, a maioria das vezes de meu marido.   Agora que vivo só, a dificuldade de me socializar tornou-se fobia social. Quando recebo um convite, a ansiedade me impede de ir, dou uma desculpa para não comparecer.   Associada à fobia social, fiz da casa meu refúgio, onde faço tudo do meu jeito e não me obrigo a nada, a não ser a fazer o que é necessário.   Esse aparente conforto me faz hesitar até a ir a encontros familiares, se for prolonga...

  “Todos temem o tempo e o tempo teme as pirâmides.” Ditado egípcio    O ser humano se eterniza ao deixar um legado que o tempo não destrói.   Aquele que amou profundamente e com consistência se eterniza na memória e no coração de quem recebeu seu amor.    O artista se eterniza com suas obras, o altruísta com suas ações, o amigo com sua presença.   Estar presente é uma forma de eternizar o agora.    Há sempre uma forma de se eternizar, ainda que seja para uma só pessoa.   Para Deus nós somos eternos, porque para Ele o tempo não existe, o espírito não morre e nenhuma de suas criaturas se perderá Dele.  

    “É preciso agradecer a Deus por cada grito de dor que nós soltamos. Sempre aprenderemos algo com as pessoas. As pessoas boas nos trazem felicidade, as pessoas ruins nos trazem maturidade.” Iang Cast   Enquanto doía, achava que nunca ia passar. Enquanto chorava, as lágrimas me lavavam a alma, me preparavam para a cura.   A dor da resistência não passa enquanto eu não a soltar. Para passar, primeiro ela precisa ser aceita. Quando ela vem, pergunto o que ela tem para me ensinar.   Hoje sei que tudo passa, tanto a aflição quanto a alegria. A pior escolha para aliviar a dor é tentar fugir dela, a pior escolha para a alegria é tentar retê-la.   Tudo é uma questão de dosagem. Só consigo apreciar uma comida até o limite em que ela me sacia, depois disso o prazer se esvai.    A intensidade da dor é dosada pela aceitação. Quanto mais resisto a ela, mais me contraio, e a contração intensifica a dor. Se a enfrento e me permito senti-la, a libertação acont...

  Já passei por vários níveis de consciência, desde viver despreocupada sobre mim, a tentar me fazer ser como queria, a ter desistências e novos começos, a não querer mais me moldar e sim me auto revelar.   Em todas essas fases foi o que aprendi com as experiências boas ou ruins o fator determinante de minhas mudanças.   Quem me vê hoje, não sabe o quanto foi difícil minha jornada, as batalhas que enfrentei, os fracassos e êxitos que tive, a dúvida, a angústia, a ansiedade, as frustrações que sofri, as alegrias, a resiliência, as trocas de pele que me fortaleceram.   Foi a soma de tudo que vivi que me fez quem sou hoje e que irá trazer uma nova versão de mim.

No período da pandemia da COVID, eu achava que íamos sair dela como pessoas melhores, mas não foi isso que aconteceu.   A maioria de nós é igual ao João bobo, você bate nele, e ele volta para o mesmo lugar.   O que distingue uma pessoa da outra é o que ela faz quando a vida lhe dá uma rasteira. Ou ela se levanta, sacode a poeira e volta para o mesmo lugar, ou a queda é uma alavanca para dar o salto que a levará a outro nível.   Confesso que por muito tempo fui o João bobo, até me tornar tão infeliz que não dava mais para continuar ali.   O tempo não retrocede, nem para. Um instante desperdiçado basta para atrasar minha evolução, e para sair do lugar o esforço será muito maior.

  “O que põe o mundo em movimento é a interação das diferenças, suas atrações e repulsões; a vida é pluralidade, morte é uniformidade. Octavio Paz ”   Somos esferas de consciência que se conectam por um ponto de interseção. Estamos o tempo todo interagindo, muitas vezes sem perceber. A interação pode causar atração ou repulsão.    Por mais que sejamos diferentes uns dos outros, sempre haverá um ponto em comum.   Quanto mais eu nego minha sombra, mais sou atraída pelas características negativas do outro.     Quanto mais me conheço e me aceito como sou, mais poder tenho de escolher interações benéficas.   Quanto menos me conheço, mais vulnerável estou a atrair relações tóxicas.   A humanidade é uma grande rede de interações. Posso contribuir para o caos ou para a harmonia de acordo com a forma como interajo com as pessoas e com o mundo.  

    “A resistência é uma força da natureza que te impede de crescer como reses humanos.” Autor desconhecido   Eu alimentava a resistência porque achava que ela era uma qualidade,  confundia ela com resiliência.   Equivocadamente pensava que a resistência era uma qualidade equivalente à determinação, persistência e constância.   A resistência está a serviço da teimosia e teimosia é uma defesa contra o novo. É através da resistência que encontro força para não me mover, para ser inflexível na minha opinião, para justificar porque não devo dar o passo.   Sempre que a vida me convida para a mudança, a resistência mostra os benefícios de não sair do lugar e os perigos de me aventurar.    Por trás da teimosia está a resistência, que tem o medo como motivação.    A teimosia é um dos mecanismos básicos de defesa e está a serviço do orgulho.    É a resistência que dificulta superar um vício, ela mina a força de vontade e estim...

    “Deus quando quer te levar para um outro nível, ele não arruma tua tenda, ele a desmonta.” Mone Condes   Por muito tempo me equivoquei na forma de ver as adversidades em minha vida.   Não precisava ir muito longe, bastava um pequeno abalo nas minhas vontades que me convidavam a sair da zona de conforto para eu me sentir miserável.   Com o tempo percebi que essas intemperes eram cíclicas. Elas me deixavam desconfortável para me instigar a buscar outro lugar.   As atribulações me impulsionavam a seguir, mesmo que não soubesse para onde nem em que direção.    Deus me desarruma para me dar nova ordem.   A mudança não é algo que acontece de uma hora para outra, é um processo que vai tirando cada peça de sustentação até me deixar sem chão.    Isso me acontece para que eu solte o apego ao que aparenta ser seguro e busque novas formas de estrutura.   Só dói quando eu resisto à força da mudança, tentando me manter no contrafluxo....

  “Açúcar é o remédio nefasto dos solitários.” Halu Gamashi    Assisti um filme em que o protagonista abre a geladeira, procura algo e fecha dizendo: “ela (quem ele ama) não está ali.”   Desde criança que o açúcar tem sido meu alento, meu prazer mais imediato, meu calmante.   O açúcar é meu lenitivo para a ansiedade. É o substituto de algo que me falta, mas que não quero saber o que é.   Então eu me refestelo com açúcar, e logo depois sinto culpa por não ter me contido. A culpa me dá ansiedade que me leva de volta ao açúcar. É um círculo vicioso que só terminará quando eu encontrar um ponto de ruptura.    Se ao invés de tentar aplacar a ansiedade eu a suportasse e explorasse o que ela quer me dizer não precisaria do açúcar como rota de fuga.

  Bordando minha história   Minha história é um bordado inacabado. O colorido dela dá o tom de cada capítulo, quando careço de esperança escolho, verde, vermelho quando me falta paixão, se me sinto escassa, bordo de amarelo, azul para me manter a calma.   Tem dias que preciso desmanchar o bordado para lhe dar outra compleição.    Outros dias, a linha da experiência rompeu, a cor desbota, ou a agulha que  une os pontos entorta.   Às vezes preciso sobrepor um desenho sobre outro ou deixar alguns espaços vazios.    Tem momentos que nem eu mesma sei o que estou criando, em outros esqueço de bordar.   Ponto a ponto, vou bordando minha história no tecido do tempo, sem saber ao final qual formato ela terá e quando ela irá acabar.

  “... Nós somos seres incapazes de abandonar a perspectiva de um amanhã que tem que ser feito por nós, como tirar da nossa experiência histórica o sonho? Paulo Freire   A vida toda fui sonhadora, desde os sonhos mais utópicos aos sonhos que se converteram em projetos realizados.   Sonhar, para mim, não me tira da realidade, a torna mais suave e esperançosa.   Eu projeto o futuro, ao deflagrar o processo no presente. Para mim o sonho é a alavanca que me impulsiona a seguir, ainda que a estrada seja acidentada.   Em mim, sonho e vontade se confundem de tal forma que se tornam uma potência quase indestrutível.   Hoje não projeto mais, vivo o que o dia me oferece. Não desisti do sonho, mas sei que a mudança que quero em minha vida precisa que ela comece em mim.    A cada dia ponho o sonho em movimento, coloco mais um tijolo na sua edificação.

    “Somos feitos de retalhos e cada pedaço que deixamos passar sem atenção é uma parte da nossa história que nunca será costurada.” Eunice P. Honório   Por não ter aprendido a observar o passar do tempo, ele passou por mim e levou com ele momentos preciosos que deixei de viver.   O tempo se move sem parar, tanto leva quanto traz, e se estou em sintonia com ele poderei viver tudo que ele oferece para o meu bem, alegrias e tristezas, dádivas e desventuras.   O tempo costura minha história na medida em que dou atenção a ele, cada momento é um pedaço que se soma, cada instante desprezado é uma parte perdida.   Quando não houver mais tempo para cerzir, saberei se minha história poderá ser contada ou se faltaram episódios importantes que ficaram de fora. 

“O navio está seguro quando está no porto, mas não é para isso que se fazem navios.” João Antunes   Meu ex-marido dizia que eu era o porto seguro dele, no entanto eu vivia a deriva quando estava com ele.   O porto seguro pode ser a morte em vida, pois tudo que não se move tende a deteriorar.   Nós nascemos para viver e viver é movimento. Movimento não é se ocupar para nos esconder de nós mesmos.    Movimento é estar em sincronia com a vida e com o tempo interno, nem adiantado, nem atrasado, encontrar seu próprio ritmo e agir de acordo com ele.   Nem mesmo o porto é seguro quando acontece uma tsunami. A vida nos expulsa do cais e nos dá um leme, cabe a cada um escolher o rumo.     

  “Eu amo uma pessoa, eu quero que essa pessoa cresça, mesma que essa pessoa um dia vá crescer longe de mim.” Ana Beatriz   Eu acreditava que amava, mesmo sendo possessiva e ciumenta. Isso não é amor, é apego excessivo e medo de perder.   Também achei que estava amando quando fazia pelo meu amado o que ele o que era dever dele. Isso é contribuir para torná-lo acomodado.    Outro equívoco é achar que amor é excesso de cuidado e de zelo, impedindo-o de desenvolver autonomia.    Mais um equívoco: manipular o ser amado, dando sem reciprocidade porque eu mesma não permitia. Assim, ele se tornou escravo da minha suposta bondade.   Me enganei em achar que tinha direito de cobrar dele me dar na mesma medida em que dou, e chamava isso de reciprocidade.    Reciprocidade é o equilíbrio espontâneo e voluntário entre dar e receber, não pode ser medida pela régua da igualdade, já que as pessoas só dão o que têm.    O mal sempre encontra uma ...

“ E quando eu tiver saído  Para fora do teu círculo Tempo, tempo, tempo, tempo Não serei nem terás sido Tempo, tempo, tempo, tempo" Emanuel Viana, Teles Veloso Caetano    Eu media o tempo em termos de rapidez ou lentidão. Não conhecia o tempo do relógio.   Depois o tempo se tornou sovina e não me dava o bastante para saciar o sono nem para o que tinha que fazer.   Ele era tão rápido e exaustivo, que quando eu podia, não queria fazer nada. Não me dava tempo para desfrutar.   Agora o tempo é camarada, não tem pressa nem me força a nada. Justo agora que ele está findando, não sei o que fazer com ele.    Mas “quando eu tiver saído para fora do teu círculo”, eu serei e tu não terás sido.     Ainda assim, o tribunal de minha consciência me perguntará o que fiz contigo.  

    “Não importa quanto vivam, vocês sempre terão dúvidas. Não importa que caminhos escolheram, sempre haverá arrependimentos. O certo e o errado são faces da mesma moeda.” Seriado Conversas que curam    Antes eu achava que só escolhia bem quando os caminhos se abriam para mim. Mas a vida não é tão simples assim.   Às vezes, antes de dar certo, pode dar muito errado. Dar errado testa minha determinação e meu discernimento, o importante é investigar onde houve a falha.    Para acontecer algo que intenciono antes surgem os obstáculos que me impedem de conseguir.    Pode ser que o que quero não se realize porque não é o melhor para mim, ainda que eu não saiba na hora e me senta frustrada.   A verdade é que eu queria tudo, mas toda escolha tem renúncia. O arrependimento surge porque me recuso a me desapegar daquilo que não escolhi.   Por isso, preciso ser seletiva no que quero e ao pedir ajuda para conseguir. Se eu não consigo ou não qu...

  “Imagine que você ainda está no útero, alguém respirava por você, pensava por você, tinha expressão por você, tudo por você. Foram nove meses iguais, só flor. Nascer já é um trauma, por isso se chama trabalho de parto. Aí começa o problema, aí  corta o cordão umbilical. Freud diz que a gente vive com o cordão na mão, tentando reconectar isso em alguém. Ambiente Familiar   A falta do cordão umbilical permanece em mim. O desejo que alguém substitua minha mãe, fazendo tudo por mim ainda persiste.   Mesmo sabendo que agora esse cordão só pode ser conectado no meu eu adulto, vez por outra quero dividir o fardo de viver com alguém.   Essa falta que ainda não preenchi foi responsável pela dependência emocional. O dependente emocional só olha o próprio umbigo, é autocentrado.   Sempre haverá um controlador que fará tudo para manter um dependente emocional.    Eu achava que tinha autonomia porque era independente financeiramente, cumpria minha obrig...

"O silêncio é o santuário da prudência". “Pensador Nada mais sábio que o pensamento acima. Falar intimidades para quem não conheço a índole é um ato de imprudência. Passei recentemente por duas situações que exigiam cautela e falei algo de minha vida pessoal para um estranho.   A minha condição é vulnerável para aproveitadores, por ser mulher e idosa. Talvez tenha agido assim porque tenho poucas oportunidades de conversar.   O que me vale é que, apesar de não evitar ser vítima da esparrela que eu mesmo armo, percebo com rapidez o erro cometido e fecho as portas que abri por imprudência.    O mundo está cheio de oportunistas,  se aproveitam das pessoas buscando obter vantagens de forma inescrupulosa. Para eles, silêncio é proteção.   Calar quando é preciso falar é omissão prejudicial, falar quando se deve calar é exposição perigosa. O silêncio é a forma mais eficaz de proteção. Como diz a sabedoria popular: “falar é tempo, mas silêncio é eternidade.”

    “O que a memória ama, fica eterno. Te amo com a memória imperecível. Para o Zé – Adélia Prado   Quando eu via alguém saudosista, dizia para mim mesma que não tinha saudade, que o melhor momento para mim era agora.   Isso era o que eu queria acreditar, não queria olhar para trás, a felicidade era encontrar em cada dia um motivo de alegria e satisfação.   Quando eu ouvi esse trecho do poema de Adélia Prado, reconheci para mim mesma que a minha memória valoriza mais a dor do que o amor.   Ao contrário do que dizia, tentava apreciar o presente porque nunca me satisfiz com o que passou. A insatisfação era que me movia buscar no presente o meu melhor momento.   Minhas memórias estão impregnadas por decepções e frustação. A exigência do momento perfeito não me deixou apreciar o que havia de bom.   Minha vida foi permeada de desventuras que eu mesmo construí, fazia isso para confirmar a crença de eu não merecia a felicidade.   Minha missão agora ...

    Já acreditei que o mal era algo abstrato e fora de mim, que era uma entidade que reunia toda perversidade, toda destrutividade, toda perversão.    É mais fácil acreditar nisso do que admitir que ele também está em mim, escondido de tal forma  que eu só conseguia ver o bem. Na verdade, esse bem era uma máscara que usava, na esperança de ninguém ver minha sombra.   A máscara, além de impedir me ver por inteira, tirava a energia e me cegava das qualidades que já adquiri.    Há mal disfarçado de bem e há bem que aparenta ser um mal. Como bem e mal se misturam dentro de mim, minhas intenções são feitas dos dois.   Ainda que minha intencionalidade tenha resquícios de maldade, o bem pode prevalecer, depende da atenção que eu escolher dar.   Quanto mais sofisticado o mal, mais difícil é detectá-lo. O mal é a distorção das qualidades devido à ignorância.   Quanto mais oculto ele estiver, mais força sobre mim terá. Oculta-lo faz com ...

    “Ainda que o passado tenha marcas, o futuro está intacto.” Victor Benecke”   Isso me faz lembrar uma frase de Chico Xavier que diz:  "Você não pode mudar o passado, mas pode começar um futuro diferente"   Passei muito tempo sendo assobrada pelo passado, por erros que cometi, por ter falado quando era preciso silenciar, por me omitir quando o correto era agir.    Olhar o passado só é útil quando  for possível reparar o erro e fazer diferente, quando for preciso o ressignificar a partir da verdade escondida pela reação emocional.   As marcas do passado existem para não me esquecer das experiências que vivi e que moldaram quem sou agora.    O agora está intacto e pronto para novas experiências mais conscientes e maduras.   Se eu não posso mudar o passado, ele servirá de norte para eu agir levando em consideração os equívocos e erros que já cometi.

    Quando eu me movia como um trator, aceitava qualquer desafio, até gostava.   Depois que tomei consciência de meu ritmo interno, ele passou a me reger.   Mas ainda tenho a tendência de não deixar nada para depois, mesmo que não seja prioridade, principalmente agora que faço tudo mais devagar.   Evito acumular tarefas porque temo não dar conta de tudo. De impulsiva, passei a procrastinar, e isso me deixa ansiosa.   Mesmo quando a motivação é ter momentos prazerosos, me organizar para isso pode me angustiar.   De um lado, ainda que de forma inconsciente, quero corresponder à expectativa que eu mesmo criei. Por outro, me imponho fazer tudo que é preciso, e essa cobrança me deixa aflita.    Ainda não me livrei da autoexigência, tenho a crença que confunde aprovação com amor.   Hoje consegui me conter, fazer uma coisa de cada vez, sem pressa. Ainda assim, meu corpo se contraiu em dor.   A mudança é um processo, não se pode queimar eta...

  “O desejo de ser amado existe em toda alma humana. Esse desejo, em si, não é apenas legítimo e saudável, mas também, a seu modo, criativo, ou leva à criatividade. “ Criando União, Eva Pierrakos. Judith Saly   Confesso que tinha vergonha de que alguém soubesse que eu desejava ser amada.    Por essa razão, não tomava iniciativa para começar uma relação, apenas correspondia ao interesse que alguém tinha por mim.   Por conta disso, tenho dúvidas se eu realmente amei os parceiros que tive, ou se amava o desejo que eles tinham por mim.    Quando percebia que o parceiro estava se distanciando, fazia de tudo para ter de volta sua atenção. O medo de ser rejeitada era tão grande que me separava antes que isso acontecesse.    Acredito que estamos aqui para aprender a amar, mas não é errado querer reciprocidade.   O mal está nos meios que usei para obter amor, seja manipulando, forçando o outro a dar o que ele não tinha, substituindo amor por admi...

  “ A compulsão por cuidar dos outros não é amor. É uma fuga sofisticada da dor que você evita olhar” Evelyn Roos   Quando meus dois irmãos mais velhos se mudaram para outros Estados, tive a oportunidade que precisava para demonstrar meu valor.   Quando eu era adolescente, minha mãe me apontava como exemplo para minhas irmãs do que não se devia fazer.   Sem ser consciente nem planejado  passei a tomar providências diante dos problemas delas sempre que surgia.    Enquanto eu ignorava minha dor, continuava prisioneira da imagem que criei. Continuava salvando as pessoas e não me salvava.   Eu me forcei tanto que um dia a corda partiu, entrei numa crise de depressão. Fui obrigada a admitir que não era tão forte como ostentava.   No fundo eu sabia que essa suposta abnegação não era altruísmo. Percebi que eu usava a máscara da cuidadora para ser admirada e reconhecida, então me senti impostora.   Essa tomada de consciência foi importante ...

    “O tempo é um segredo, e acredite, é muito cedo para dizer tarde demais” Braulio Bessa“   Eu penso em me revoltar porque a vida não me deu o que eu queria, mas hoje, não.   A depressão me ronda querendo se instalar, mas hoje não.   Já me defini por uma rejeição, me destruí para deixar o outro inteiro, mas hoje, não.   Perdi os detalhes da caminhada por ter pressa em chegar, mas hoje, não.   Acreditei que era tarde demais, que não havia mais tempo, mas hoje, não.   Hoje reacendo a chama da esperança, acredito que tudo que passei e vivi, de um jeito ou de outro, já estava traçado para minha evolução.    Hoje olho para o céu encoberto de nuvens e agradeço por ser prenúncio da chuva que irá purificar os miasmas humanos.   Hoje sei que ser rejeitada não é sobre mim, e sim sobre quem me rejeitou, agora posso aceitar não ser amada.   Hoje não vou ter pressa, vou seguir no meu próprio ritmo desfrutando do que a vida me oferece. ...