Resiliência

  

Recentemente me dei conta de que  contratempos e adversidades não me afetam tanto quanto no passado. Eles chegam, eu os acolho e procuro ver a melhor forma de lidar com eles.

 

Eu ainda não os supero com tranquilidade, vem a reação emocional, solto ela, aceito o que me chegar e busco alternativas para superar. 

 

O que quero dizer é que não deixo mais que eles me desestabilizem, que tirem minha paz. Nem os mantenho na mente através de pensamentos recorrentes. Tenho evitado me pre-ocupar.

 

Agindo assim, não me canso tanto quanto antes, apenas faço o que precisa ser feito. 

 

Uma das atitudes mais nocivas que eu tinha era de me irritar comigo mesma quando cometia uma falha, ficava me criticando.

 

Agora eu digo a mim mesma: “está bem, já está feito, agora é reparar o que pode ser reparado, caso contrário, adoto o ditado que diz: “o que não tem remédio, remediado está,” e sigo em frente.

 

Essa atitude ainda não é orgânica, vez por outra ainda caio em esparrela, mas está cada vez mais fácil mudar de direção.

 

 

 

Advogada, Helper de Pathwork (método de autoconhecimento), escritora, livre pensadora.

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