Desidentificação

A sensibilidade me leva ao êxtase, mas também me joga no inferno. Por muito tempo me distanciei emocionalmente porque sentia intensamente a ponto 

de a respiração ficar curta, o coração acelerar, e ser dominada por uma inquietação ansiosa que não encontrava lugar para ficar. Depois do excesso 

de ansiedade, vinha a prostração, 

a apatia. 

 

Tenho tendência a me deprimir, se com facilidade me sinto puxada para baixo, em contanto com pessoas pessimistas ou hipocondríacas. 

Se me sinto pressionada, sentimentos mal resolvidos emergem, perco o controle 

de mim. De uma certa forma, ajuda-me a olhar para o que preciso curar. 

 

Hoje tenho consciência de que não preciso me punir não ficando bem porque quem eu amo está mal, pelo contrário, preciso de momentos de alegria e paz para recarregar as energias, 

se eu sucumbir não estarei disponível para  ninguém.