Virgínia Barbosa Leal

  “a verdadeira sabedoria reside em saber quando não fazer nada.” Youtube.com@precisodesenhainterrogacao Tento controlar a vida por não confiar nela. Isso exige o máximo de esforço para me manter no contrafluxo dela. O esforço e a desconfiança modelam a rigidez. Não seguir o caminho natural cobra o seu preço: cansaço, ansiedade, prostração. Quando a mente tenta controlar a situação, a vida me escapa, os objetivos são frustrados, mesmo tendo habilidade e conhecimento para alcançá-los. Forçar e se esforçar é nadar contra a corrente e não sair do lugar. Tentar intervir na ordem natural das coisas só leva à frustração e desânimo. Forçar os movimentos peristálticos, a excreção interrompe o fluxo, ao passo que relaxar e deixar que eles aconteçam facilita a eliminação, por exemplo. Quando estou em harmonia com meu caminho, a desconfiança se dissipa, tudo passa a fazer sentido, não há esforço. Ao aquietar a mente e ser receptiva, a rigidez se ameniza, a ação é mais suave, não tento contr...

    “Penso onde não sou, sou onde não penso.” Lacan   Não falo a partir de um estudo aprofundado sobre essa frase, até porque não sou especialista da área, mas  a partir do impacto que ela causou   em mim.   A frase penso onde não sou –  o consciente – e sou onde não penso –  o inconsciente-  reverberou nas fibras  do meu ser.   Isso explica a razão por que, em algum nível, deixamos o inconsciente falar, para saber quem somos, essa é a perspectiva da psicanálise.   Explica, também, as revelações  do inconsciente através dos atos falhos  e sintomas que emergem e muitas vezes contradizem o que pensamos e fazemos.    O pensamento pode nos enganar, o que vem do inconsciente, não. O consciente pensa, o inconsciente sabe. A sensação que tive é a de que o consciente, expresso pelo pensamento, é uma  Matrix , que esconde quem de fato somos.      A maioria dos pensamentos são criados  a ...

    Você é o produto de todos que vieram antes  de você, o legado de sua família, o bom e o ruim, é tudo uma parte de quem você é. Joana Gaspar   Quanto mais profundas as raízes, mais forte e firme é a árvore, são elas que  a sustentam. Elas absorvem a água  e os nutrientes, e lhe dão fixação no solo.   A família é a raiz do indivíduo, é sua base de sustentação, sua referência no mundo. Cada pessoa é feita do encontro de dois, desde a herança genética à formação  do caráter. Foram eles que lhe deram  a vida.   Por mais que ele se sinta “um estranho  no ninho”, renegar a família, é renegar  a si próprio. Dar as costas à família deixa a pessoa solta, sem chão, sem história  de vida, desnutrida afetivamente.    Ainda que se faça parte de uma família disfuncional, há o que assimilar  e aprender, há uma razão para ter nascido ali.    Honrar pai e mãe, assim ensinou Jesus,  “para que os teus dias se...

    Quando eu era jovem, brigava no trânsito, até um homem me apontar uma arma. Ninguém sabe com quem está lidando  na rua, alguns já morreram em discussão de trânsito.     Há uma diferença em ter coragem e ser inconsequente. Quem não mede  as consequências de seus atos, causa mais danos do que benefícios.  O destemor é próprio do jovem, carente de experiências que lhe ensinem prudência. O inconsequente não tem noção do perigo.    Coragem é aquilo que nos move, apesar do medo. É a capacidade de responder com destreza a situações de risco  de perda. A coragem nos impulsiona   a seguir, a vencer a preguiça, a superar falsos limites.    O corajoso evita o perigo quando desnecessário, pesa e pondera os prós  e os contras, sua capacidade frente  à dificuldade. Ele escolhe suas lutas, recua quando necessário, aguarda momento propício.       A diferença entre o corajoso  e o inconsequente é que o pri...

  A arte me afeta de um modo que não consigo traduzir em palavras.  É uma percepção que não é  racional, vem de uma inteligência imagética, de uma linguagem mítica,  de uma consciência onírica.   Penso que a metáfora é a melhor maneira de atingir as camadas mais profundas  do inconsciente, porque ela cria  imagens plenas de significado. Ao tentar traduzir pela palavra os conteúdos mais profundos do inconsciente,   há um empobrecimento  de seu significado.    O mesmo acontece com a arte,  ela revolve conteúdos do inconsciente, provoca reações sensoriais e modifica  a perspectiva de quem a contempla.  A arte amplia a consciência, para caber significados que as palavras não esgotam.   O sonho é feito de imagens, através  do sonho é possível desvelar mensagens do inconsciente que não seria possível  no estado de vigília.    A imagem é a forma de comunicação anterior à linguagem. Seu significa...

  Devo ter pagado alguns micos nessa vida, por achar que sabia tudo, por estar cheia de certezas. Imagino o quanto fui criticada e julgada pela arrogância. Se algumas pessoas diziam que eu tinha poder de convencimento, que eu passava confiança no que dizia, o mesmo não acontecia com outros que sabiam mais do que eu, ou quando eu estava equivocada. Pretensão é a atitude de quem não tem dúvidas, de quem é pretencioso, de quem ostenta mais cultura, saber ou conhecimento que de fato possui. Pretencioso é uma pessoa fechada em suas próprias convicções, que não dá espaço para correção, ou para novas perspectivas sobre a mesma questão. De algum modo sabe que está falseando, e teme desmoronar seu castelo de areia. O pretencioso é inseguro, teme que a falsidade de seu saber seja exposto. Quem vai para um debate, ou para uma troca de opinião convencido do que sabe, perde a oportunidade de expandir sua visão sobre o tema, de reformular seu pensamento. Ainda que se tenha um pensamento positivo...

    “Quanto mais eu tento ser eu mesma, mais versões de mim aparecem ”.  Viviane Santos Ferreira   A riqueza do ser está em ser múltiplo.  Em mim coexistem a criança,  a adolescente, a jovem e a anciã.  Elas saltam à frente quando convém,  me reafirmam e me renovam.    Quando a vida está muito séria, a mente infantil me lembra de brincar, de rir,  de me encantar.   Se estou acomodada em supostas certezas, a adolescente questiona  e se rebela, empunha uma nova bandeira.    Nas horas em que o cansaço da vida  me assola, a jovem renova-me o vigor  e o entusiasmo.   A anciã surge sempre que é preciso  educar a criança, moderar a adolescente, levar experiência à jovem.    Em um momento fugaz, todas se reúnem numa só, e esse eu multifacetado  revela segredos de mim, me mostra coisas que nunca vi, prova novos sabores, cheiros, e sons, me encoraja  a ter experiências que rever...

  “Muitas pessoas não querem  se relacionar porque não querem sentir  a dor da separação.” Outras, porque  é difícil e desgastante iniciar  uma relação.    Eu pergunto: para que viver se eu vou morrer um dia? É a mesma lógica.  Viver importa prazer e dor,  acertar e errar. A inércia evita a dor  e o erro, mas exclui a possibilidade  de prazer e acerto.    Não convém começar uma relação  já pensando que ela vai acabar,  nem focando nas dificuldades.  É certo que o convívio traz atritos,  mas também possibilita a ajuda mútua,  o apoio, o suporte em momentos  difíceis. Se há dor, também  há prazer e contentamento.    Para a vida valer a pena, é preciso dar um sentido a ela, e um dos sentidos mais significativos é conviver bem.    O sentido da vida baseado em ambição, com a intenção de poder e status,   é incompatível com o desejo de afeto, porque é individualist...

    Há quem meça seu valor pelos bens que acumulou, outros pelo status, pela conquista profissional ou se sentir valorizado depende do reconhecimento do chefe, dos amigos, da família. Quando  o referencial deixa de existir, a pessoa sente que perdeu seu valor.     Quem não se dá valor permite que  os outros o menosprezem, faz concessões que violam sua integridade, faz de tudo para ser apreciado.     Quando me aposentei, entrei em crise,  me sentia inútil, acreditava que meu valor estava no que eu fazia. Sentia-me vazia, a vida sem sentido, me sentia sem chão.  Acreditava que se eu deixasse deixa de ser produtiva para o mercado, ainda mais sendo idosa, eu perderia visibilidade.    Iniciei a busca de auto validação. Percebi o quanto era desconectada de mim  e como vivia em função dos outros. Qualidades que reconhecia eram apenas as pertinentes às competências profissionais: dedicação, profissionalismo, destreza, eficiên...

  A gente planeja a vida de modo a nos sentirmos seguros, ao afastar qualquer tipo de indeterminação, de incerteza. Tudo tem que estar no seu lugar, a tempo e a hora. Se algo foge ao pré-estabelecido, muitas vezes nos surpreendemos, não sabemos lidar com a contingência. Queremos saber quando alguém vai chegar, poder estimar o tempo que levará para fazer algo, a solução de uma questão, prever todas as hipóteses, afastar qualquer tipo de indeterminação. Precisamos de experiências produtivas, como sentir o desconforto da ignorância, da angústia da indefinição. É seguro ficar em casa, portas trancadas, grades nas janelas, mas perdemos a oportunidade de sair, se divertir, encontrar pessoas. Ter um emprego estável nos tranquiliza, mas nos impede de nos aventurar em novos desafios. Se tudo estiver a contento, se foram supridas todas as faltas, realizados todos os desejos, viveríamos em tédio e nos tornaríamos apáticos. A angústia da falta e a pulsão do desejo é o que nos move. O desejo é ...

    O respeito é um importante atributo humano para qualquer tipo de convívio. Respeitar é ter consideração, fazer  ao outro aquilo que gostaria de receber, ou melhor, o que o outro gostaria  de receber.    Ainda que se tenha crescido  em um ambiente de amor e respeito,  tem o seu autorrespeito abalado aquele conviver prolongadamente com alguém que o detrate, menospreze, alguém invasivo.    Quem tem dependência emocional não  se respeita porque para se dar valor precisa da admiração do outro.  O inconsequente não consegue  se respeitar porque em algum nível  se auto despreza e se culpa por isso. Quem não se dá respeito  e se autodeprecia não pode esperar  o respeito dos outros.    Autorrespeito é um processo contínuo  em que se desenvolve a autovalorização e se aprende a dar limites e dar-se limites. O respeito por si mesmo importa em autorresponsabilidade e autonomia.    Autorrespei...

Achava que tinha perdoado alguém,  mas quando eventualmente me lembro  do fato ou me encontro com o suposto agressor, volta tudo que senti. Achei que o tempo ajudaria a dissipar a mágoa,  o fato é que  não perdoei de coração. Perdão não acontece encontrando justificativas para perdoar ou para  me livrar do desconforto.  Preciso purificar mente e coração.    Perdoar exige humildade e compaixão. Humildade para renunciar à vergonha,  ao orgulho ferido, à indignação. Humildade para me perdoar  pela falta de previdência, o descuido comigo mesma, o erro  de julgamento. Compaixão para  me colocar no lugar do outro e ver que também sou potencialmente capaz  de fazer a mesma coisa, ou até mesmo  já fiz. Humildade e compaixão para aceitar a falibilidade humana  e a minha própria.    A diferença entre  desculpar e perdoar decorre do grau de afetação sofrida, mesmo que o ocorrido tenha sido algo bana...

  Pois que assim seja, não preciso chegar a algum lugar, onde estou agora já está de bom tamanho. Agora não penso em nada a longo prazo, no máximo a curto prazo, de preferência à vista. Tempo e saúde são recursos escassos e não renováveis, não quero investi-los em esforços fúteis. Cuido de onde e como venho investindo minha energia, para que a felicidade coincida comigo. Já vivi encontros devastadores, agora fico atenta ao disponibilizar meu afeto. Antes achava que dependia do olhar do outro para me posicionar no mundo e que seu amor me fazia mais segura. Agora quero me nutrir de meu próprio olhar e amor e os distribuir a todos a meu redor. O estupor não mais me assusta, já sei como sair dele. Agora não anseio encontros efusivos, em vez de intensidade, quero profundidade. Não creio em estabilidade, a vida é uma imensa contingência, assim como o comportamento humano. Só tenho que lidar com o que se apresenta sem me escravizar pelo eu que erigi mentalmente. Já me rendi ao fato de que...

  Hoje eu aprendi um outro conceito  de justiça. Justiça é ajustar o que está desajustado para restaurar a harmonia social. Faz sentido, o desajustado é aquele que saiu do eixo, aquele que está à margem da sociedade.     A justiça humana tem a função de dirimir conflitos para ajustar os desajustados  às regras sociais e ao cumprimento das leis.   Refletindo sobre esses conceitos, observo que a justiça humana não está longe da justiça divina, o que a diferencia é o fato de o mediador de conflitos e as leis humanas serem falíveis e as leis  divinas não.     Sobre esse enfoque, as leis divinas equiparam-se às leis naturais de ação  e ação e reação, de causa e efeito. Assim, a atitude de cada um causa reação equivalente em qualidade  e intensidade.     Ao violar às leis divinas a harmonia cósmica é quebrada e o efeito dessa ação transgressora se faz para restaurá-la.      As leis divinas são impessoais...

  “Os dispostos se atraem. Você não saberá  se o outro está disposto... é preciso apostar.” Carpinejar   Essa fala de Marcos Lacerda me chamou a atenção. É verdade, quando dois estão dispostos a iniciar e manter uma relação, a coisa flui sem esforço. Não há garantias  de que vai dar certo, é preciso arriscar.   As pessoas se acostumaram com  o contato virtual superficial,  a ponto de sentirem desconforto com  o contato físico.    Vê-se isso em site de relacionamentos, tem quem curta o seu perfil e até responda as perguntas quebra-gelo,  mas não passa disso. Alguns chegam até a iniciar uma conversa, mas quando  um propõe um encontro, o outro desaparece. Tem quem provoque só para ver seu nível de aprovação e assim alimentar o ego.    Quando se trata de relações afetivas, onde a humanidade irá chegar?  É triste ver como as pessoas temem  o encontro real, não sabem sequer entabular uma conversa despretensiosa. F...

  Abstração   O todo é diferente da soma das partes. Entretanto, aprendemos a pensar  de forma cartesiana, que isola as partes para entender o todo.    Podemos analisar um evento a partir  de vários ângulos: dos fatos em si,  da repercussão deles, de como fomos afetados, das circunstâncias. Mas esse processo é uma abstração mental, eis que esses elementos não podem se decompor de forma concreta. Se deixarmos  um aspecto de fora da análise, comprometeremos a percepção   da realidade. Analisar um fato isolado  do todo não guarda qualquer contato com a verdade.    Entretanto, é assim que procedemos  ao julgar alguém por uma atitude, quando a isolamos dos diversos fatores que poderiam levar a outra conclusão.    O primeiro equívoco está em julgar  a pessoa e não o suposto erro. Este só pode ser atribuído à conduta, se ele é habitual. Depois, é comum a percepção estar comprometida pela reação emocional. Ainda que...

  “O relacionamento é o espaço progressivo de diminuição da dupla contingência.” Contingência é um termo muito usado nos negócios, que se refere a situações imprevisíveis ou pouco prováveis, que requer um plano de ação para minimizar os riscos. Ou seja, é algo que não se pode evitar, mas exercer um certo controle sobre ela. Quem atua na bolsa de valores precisa se capacitar quanto aos riscos envolvidos, conhecendo o negócio que está investindo, e assim diminuir a contingência, embora não a evite. Levando esse conceito para a vida, um dos fatores de contingência é a ignorância que se tem sobre determinado assunto, evento ou pessoa. Quanto mais se adquire experiência, mais fácil se torna prever o que pode acontecer. Se eu me mudo para um lugar sem fazer nenhuma pesquisa sobre eventuais perigos ou desvantagens que possam existir, serei surpreendida quando ocorrer um alagamento, ou quando eventualmente sofrer um assalto. A partir daí, posso me preparar para evitar ou minimizar os dano...

  “Nós somos o que os outros acham que somos, precisamos do amor do outro para nos sentirmos um pouco melhor, para a gente se sentir menos inseguro. “ Contardo Calligaris Fiquei pensando sobre essa afirmação e o quanto a opinião alheia me influencia. É preciso ter uma autoestima inabalável para não se afetar com os outros pensam de nós. Por mais que se queira ser autossuficiente e individualista, não há como negar que o olhar do outro importa e compõe nossa subjetividade. Relações felizes têm esse componente, quando há um olhar de admiração de um para o outro e cada um gosta de se ver por essa lente. Torna-se nocivo quando a pessoa deixa de ser quem é por acreditar que ela é o que os outros acham dela. E isso vale tanto para um olhar de encantamento quanto de depreciação. Tem quem viva de agradar os outros, vende a alma ao diabo para ter reconhecimento alheio, só assim sente que tem valor. A diferença entre paixão e amor é que o apaixonado não vê o outro como ele é, o amor sim. Ma...

  É o título do livro de uma especialista  em cuidados paliativos, onde ela lista  os arrependimentos de quem está à beira da morte: não ter vivido nos próprios termos, não ter dedicado mais tempo  aos amigos, não ter se permitido ser mais feliz, não ter tido coragem de expressar os sentimentos, ter gastado muito tempo com o trabalho. Tem uma música intitulada Epitáfio cuja letra é toda   de arrependimentos do que queria ter feito e não fez.    Não é preciso estar à beira da morte para ter arrependimentos, basta se ter mais tempo de ócio.    Depois de concluir os estudos, de ter priorizado a família, a criação dos filhos,  o trabalho, de ter constituído patrimônio, de encerrar a vida produtiva, começaram a me chegar arrependimentos.    De todos, o maior é não ter feito mais amizades e não ter me dedicado às que tenho. Quando se chega à velhice,  é comum ressignificar  prioridades, e hoje o que sinto mais falta é ...

A brincadeira “verdade ou consequência” consiste no seguinte: Uma pessoa gira  a garrafa,   quando ela parar, aquela para quem o fundo da garrafa estiver apontando tem que fazer uma pergunta,  a que que estiver na direção do bico tem que escolher se quer responder com   a verdade ou pagar uma prenda, escolhida por quem perguntou .   É uma forma divertida do grupo  se conhecer, mas nem sempre todos estão dispostos a revelar algo   de sua intimidade ou segredos, então sofre a consequência de não responder.   Na vida, revelar a verdade nem sempre convém, por isso tem quem a omita.  É bom que se diga que a verdade  pessoal não é válida para todos.     Quem falseia ou omite deliberadamente   a verdade sofre as consequências, como acontece na brincadeira.  Há várias concepções de verdade. Verdade que se equipara à realidade, apreendida pela mente e pelos sentidos. Verdade que corresponde à exatidão da linguag...